Neen. Veel van onze klanten beginnen zonder sportervaring of nadat ze lange tijd niet gesport hebben. We stemmen alles af op jouw niveau en bouwen stap voor stap op. 

Tijdens een gratis kennismaking luisteren we naar jouw verhaal, bespreken we je doelen en bekijken we hoe we jouw het beste kunnen begeleiden. Je zit nergens aan vast. 

Dat hangt af van jouw doel, agenda & huidige conditie. Samen bepalen we een haalbaar ritme dat je op lange termijn kunt volhouden. 

Ja. We houden rekening met eventuele blessures of lichamelijke klachten en passen de trainingen aan jouw situatie aan. Bij twijfel werken we indien nodig samen met je arts of specialist. 

Neen. Wij geloven niet in crashdiëten of verboden middelen. Wij focussen ons op gezonde gewoontes opbouwen die passen binnen jouw leven.

Dat verschilt per persoon en hangt af van je doel, inzet en beginsituatie. De meeste klanten merken binnen enkele weken al meer energie, meer kracht, een betere conditie en meer vertrouwen. Blijvende resultaten vragen tijd, en precies daarin begeleiden wij je. 

Geen probleem. Veel van onze klanten combineren onze coaching met een drukke job en een gezin. We maken een plan dat haalbaar is binnen jouw agenda. 

Heel eenvoudig. Plan een gratis kennismaking. We bespreken jouw doelen, beantwoorden al je vragen en bekijken samen welk traject het beste bij jou past. 

Omdat succes niet alleen afhangt van trainen. Bij PTT krijg je persoonlijke begeleiding, opvolging en coaching. Je staat er nooit alleen voor en hebt altijd iemand die je motiveert, bijstuurt en helpt om vol te houden.